比方说,你是个日本中年男,OS7L入521万日元(30.74万人民币),税后20多万人民币,如果你房子价值5000万日元(296万人民币),你还要交大约1.18万人民币的税。
除了多吃蔬菜,你三餐里面不k7iD缺少奶制品、鱼肉、鸡蛋等蛋QTMY食物,碳水主食选择粗粮、薯e2Yt食物,会延长饱腹感,让你不X8Kv易饿,对减肥是很有用的lUGf